As frutas estão aí.
Nosso País é privilegiado por tantas opções e sabores tão variados.
Eu me rendo a quase todos eles.
Aqui coloco a receita dos meus preferidos.
Prove também. Sirva-se dessa forma tão saudável de se alimentar, rápida e fácil.
Fonte: http://reidamoda.files.wordpress.com/2009/03/frutas.jpg
Manga com gengibre
Ingredientes
1 manga grande
1 pedaço de gengibre
1 litro de água mineral
gelo (1 bandeja)
açúcar a gosto
Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, inclusive o açúcar e o gelo, depois colocar mais pedrinhas de gelo quando servir para ficar ainda mais refrescante.
Abacaxi e hortelã
Ingredientes
1 abacaxi picado, inclusive o miolo
3 galhos de hortelã (somente as folhas)
1 litro de água mineral
gelo (1 bandeja)
açúcar a gosto
Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem. Nem é preciso coar.
Melancia com água gaseificada
Ingredientes
1 pedaço de melancia (um quarto da fruta)
1 litro de água gaseificada com sabor limão ou maçã, bem gelada
gelo (1 bandeja)
Preparo
Bater tudo no liquificador e acrescentar gelo picado na hora de servir. Nem é preciso acrescentar açúcar.
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